slapp søndag


                  

Gårsdagen ble til en fin dag likevel! Kvelden bestod av kokkelering av pizza til guttaboys før jeg og Michelle spontant fant ut at vi skulle ta en tur ut. Det ble en superkveld, men dagen i dag derimot….. Ikke like gøy! Det er ingen tvil om at jeg skal holde sengen i hele dag og bare ta det rolig. Hodet mitt sprenger snart av, så jeg må nok ty til litt smertestillende og 267 liter med vann. Hehe! Håper denne dagen behandler dere litt bedre enn den behandler meg. Kos dere masse! xx

through my phone

                                                              1. Middagsdate med Johannes / 2. fresh neglelakk / 3. forrett / 4. vorspiel-selfie heeehe

                                                                                              5. Pomba-kos / 6. skogstur / 7. selfeeey / 8. tænings

                                                                       9. rosegold <3 / 10. snacks på jobb / 11. selfie med pomba:)))) / 12. trenings

________________________________________________________________________________________________________________________________________________

God lørdag, dere. Endelig helg!! Været er på sitt verste i dag så jeg skal definitivt holde meg innendørs, men først må jeg ut å løpe et par ærend. Vi snakker høljregn, torden og lyn. Skikkelig inne-vær! Planene for kvelden er litt usikre, men jeg har i det minste planer om å mekke hjemmelaget pizza og kose meg med lørdagsgodt! Skulle ønske jeg var i søstra mi sine sko akkurat nå, da hun er på vei til London. Det hadde vært heeelt greit. Haha! Det er jo tross alt snart tid for avreise for min del da, så jeg skal ikke klage. 

Ha en fin helg! Skrives senere 

skogstur

                                                                                             – nammi snacks: vannmelon, mango, moreller og Kvikk lunsj –

                                                                                              – jeg kommer aldri over hvor nydelig det er her – 

                         – Da vi hadde besteget fjelltoppen hev jeg i meg en proteinshake! Her ser dere den i “action” – samme som den i det forrige innlegget. –

 

yummi after workout snack

Reklame

                            

Hei! Jeg har inngått et samarbeid med Fitnessguru, og i den sammenheng fikk jeg tilsendt litt goodies. Jeg fikk blant annet proteinpulver i to smaker; kiwi yoghurt og vanilla white chocolate. Sistnevnte var kjempe god, men den bør helst blandes ut med melk i steden for vann. Da blir den litt mektigere og mye bedre på smak. Proteinpulver er helt supert å innta etter en treningsøkt da det er rikt på proteiner (no shit). Ettersom en bryter ned musklaturen under treningen er det veldig viktig å fylle rikelig på med proteiner som er “byggestenene” til musklene, for å bygge dem opp igjen. Jeg er utrolig dårlig på å få i meg mat kjapt etter trening, og derfor er det kjempe greit for meg å ha en shake lett tilgjengelig slik at jeg lett kan konsumere den rett etter økten.

Du finner nettsiden deres her. De har et supert utvalg av ulike kosttilskudd i tillegg til gøyale, sunne matoppskrifter. Det liker vi! 😉

                      

                                       

                                            

jeg lever for dager som denne

                                             

                                                                                                         – bikbok kjole og sko / hugo boss lommebok –

FOR en gøyal dag! I og med at jeg reiser om ni dager, og Johannes var vekke i 17 dager tenkte vi at det var viktig med kvalitetstid og finne på noe skikkelig gøy. Derfor la vi ut på løpetur opp til Tommelen på dagen og spiste et nydelig måltid på Egon i kveld, som jeg nevnte at vi skulle tidligere. Nå har vi nettop komt hjem igjen, og en deilig biff ligger nedi magen min. Herregud så godt det var!! Har storkost meg i dag med andre ord. I morgen er det tilbake til rutiner – jobb, husarbeid og en seriøs styrkeøkt. Siste innspurt før ferie. Gleder meg sååååånn!!


HUGO BOSS

                                      

Hellu! I dag har jeg en velfortjent fridag, og den skal nyyyytes. Jeg og Johannes skal på joggetur opp til “Tommelen”, en nydelig fjelltopp med en sinnsyk utsikt. Vi har handlet inn masse deilig frukt og snacks som vi skal kose oss med 🙂 Gleder meg! Ikveld skal vi på Egon å spise middag, så denne dagen blir rett og slett en skikkelig kjærestedag. ♥ 

Ser dere foresten den nydelige lommeboken på bildene under? Johannes var som tidligere nevnt på guttetur til Nice, og da han kom hjem overasket han meg med denne lukseriøse skatten. Se så fin!! Så enkel, men samtidig classy og minimalistisk med fine detaljer i gull. Akkurat slik jeg liker det! Flinkingen min 🙂 Jeg ble litt overasket faktisk – for la oss være ærlige… Vi er alle litt nervøse når gutter skal ut på handel til oss jenter. Haha! Men han traff jammen blinken!! 

gårsdagens

                                             Dagen i går oppsummuert i seks ord: jobb – kjærestekos – grilling – tæning – VM – taconight med Michelle og Espen

baby blue

                                                                     gina tricot bukse – bikbok topp – aldo veske – jeffrey campbell sko – ebay sunnies